Depresja poporodowa: jak ją rozpoznać i leczyć?

Depresja poporodowa to stan psychiczny, który pojawia się u kobiet wkrótce po urodzeniu dziecka i trwa dłużej niż tygodniami albo nawet miesiącami. Objawy depresji poporodowej obejmują:

• Obniżony nastrój, zaburzenia nastroju, obezwładniające uczucie smutku
• Poczucie winy, brak koncentracji, trudności w wykonywaniu codziennych czynności
• Lęk, niepokój, panika, szybkie bicie serca
• Czuję się okropnie, obawy związane z możliwością utraty dziecka, jego zdrowiem czy własną chorobą

Depresja poporodowa może być spowodowana różnymi przyczynami, takimi jak zmiany hormonalne, stres związany z porodem i opieką nad dzieckiem, a także brak wsparcia ze strony rodziny czy partnera. Ryzyko jest zwiększone u kobiet, które wcześniej chorowały na depresję, samotnych matek, a nawet perfekcjonistek.Leczenie depresji poporodowej może obejmować:

• Psychoterapię i psychoedukację
• Leki przeciwdepresyjne, które wymagają ścisłej kontroli lekarskiej
• Wsparcie osób bliskich, lekarza rodzinnego, pielęgniarki środowiskowej lub nawet opieki psychiatrycznej w cięższych przypadkach

Ważne jest, aby rozpoznać objawy depresji poporodowej i zwrócić się o pomoc medyczną, aby uzyskać odpowiednie leczenie i uniknąć długotrwałych konsekwencji dla matki i dziecka.

Konsultacje TCM Kraków

Akupunktura Kraków

Masaż chiński kraków

Moksa kraków

Bańki chińskie kraków

Zioła chińskie kraków