Rola melatoniny w zwalczaniu bezsenności

Melatonina, znana również jako „hormon snu”, odgrywa ważną rolę w regulacji rytmu snu i czuwania, a także w synchronizacji wewnętrznego zegara biologicznego człowieka z zegarem astronomicznym. Dlatego melatonina jest stosowana w leczeniu bezsenności, zarówno u dorosłych, jak i u nastolatków.Stosowanie melatoniny w przypadku bezsenności jest związane z jej wpływem na:

• Regulację rytmu snu i czuwania.
• Ułatwianie zasypiania i umożliwianie głębokiego, spokojnego snu.
• Regenerację organizmu w trakcie snu.

Melatonina wykazała wysoką skuteczność w leczeniu zaburzeń snu wynikających z rozregulowania rytmu snu i czuwania, takich jak:

• Praca na zmianach.
• Podróże samolotem do innych stref czasowych.
• Choroby oczu.
• Zespół opóźnionej fazy snu.

Stosowanie melatoniny jest bezpieczne, a przyjmowanie jej nawet przez dłuższy czas nie wywołuje uzależnienia. Jednak dawkę leku oraz czas trwania kuracji powinno ustalić osobiście lekarz rodzinny, który zna ogólny stan zdrowia pacjenta i jego wrażliwość na leki.

Konsultacje TCM Kraków

Akupunktura Kraków

Masaż chiński kraków

Moksa kraków

Bańki chińskie kraków

Zioła chińskie kraków