Trening umysłu: psychoterapia w walce z zaburzeniami odżywiania

Trening umysłu i psychoterapia są skutecznymi metodami w walce z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja, bulimia i kompulsywne objadanie się. Psychoterapia jest podstawową metodą leczenia zaburzeń odżywiania. W zależności od wieku, stanu zdrowia, potrzeb i możliwości pacjenta, terapia może być prowadzona indywidualnie lub w grupach, z udziałem psychologów, psychiatrów i innych specjalistów.Cele psychoterapii w leczeniu zaburzeń odżywiania obejmują:

Poczucie kontrolowania jedzenia i wagi na normalnym, akceptowalnym społecznie poziomie.
Odnajdywanie alternatywnych sposobów radzenia sobie z problemami, nie za pomocą anoreksji czy bulimii.
Odnalezienie alternatywnego poziomu opierania relacji rodzinnych, nie tylko na jedzeniu i wadze.
Edukacja o możliwych przyczynach zaburzeń odżywiania i ich objawach.
Edukacja o możliwych zwiastunach nawrotu choroby i sposobach radzenia sobie z nimi.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest jednym z popularnych podejść stosowanych w leczeniu zaburzeń odżywiania. Wsparcie psychodietetyka i terapia grupowa lub rodzinna są również cenne, szczególnie w przypadku dzieci i nastolatków.Ważne jest, aby pamiętać, że zaburzenia odżywiania są całkowicie wyleczalne, choć proces wyleczenia może być trudny i długotrwały. Terapia, spotkania indywidualne z psychologiem, psychiatrą czy osobami doświadczonymi zaburzeniami odżywiania, pozwalają choremu uświadomić sobie swoją sytuację, zrozumieć fakt istnienia choroby oraz obudzić w sobie chęć wyleczenia.

Konsultacje TCM Kraków

Akupunktura Kraków

Masaż chiński kraków

Moksa kraków

Bańki chińskie kraków

Zioła chińskie kraków