Trudności w trawieniu: jak sobie z nimi radzić?

Trudności w trawieniu mogą powodować nieprzyjemne objawy, takie jak zgaga, ból brzucha, wzdęcia, zaparcia, kolka, odbijanie i uczucie ciężkości w jelitach. Warto wiedzieć, kiedy i co przyjmować, by sobie pomóc i uniknąć przykrych konsekwencji.Najpopularniejsze zioła na trawienie i dobrą pracę układu pokarmowego to:

• Mięta pieprzowa: reguluje wydzielanie soku żołądkowego, stymuluje produkcję i wydzielanie żółci, poprawia ruchy jelit.
• Senes: zioło o działaniu przeczyszczającym, do krótkotrwałego stosowania przy zaparciach związanych z nieprawidłowym odżywianiem.
• Aloes: ma działanie przeczyszczające, stymuluje wydzielanie żółci.
• Ostropest plamisty: regeneruje i działa pozytywnie na pracę wątroby, wspiera produkcję żółci i poprawia trawienie.

Warto stosować także mieszanki ziołowe do zaparzania na trawienie, np. Alax fix z senesem i ostropestem plamistym.Jeśli problemy z trawieniem są długotrwałe lub nawracające, należy porozmawiać z lekarzem, ponieważ może to być objaw wrzodów żołądka lub dwunastnicy, refluksu przełykowego, schorzeń wątroby, pęcherzyka żółciowego albo trzustki, a niekiedy także zmian nowotworowych.

Konsultacje TCM Kraków

Akupunktura Kraków

Masaż chiński kraków

Moksa kraków

Bańki chińskie kraków

Zioła chińskie kraków