Walka z zespołem jelita przeciekającego

Zespół nieszczelnego jelita (inaczej zespół cieknącego jelita) to schorzenie, które nie jest oficjalnie uznane za odrębną jednostkę chorobową, ale może powodować różne objawy i problemy zdrowotne. W jelicie cienkim tworzą się mikroskopijne „dziurki”, co powoduje, że niektóre substancje mogą przeciekać do krwi, co może wywoływać różne objawy.Aby walczyć z zespołem nieszczelnego jelita, można stosować następujące metody:

1. Usunąć z menu żywność i inne czynniki, które uszkadzają jelita: Unikaj pokarmów, które mogą powodować uszkodzenia jelit, takie jak pokarmy przypalane, słodkie i słone.
2. Stosować dietę przeciwzapalną: Skupiaj się na spożywaniu pokarmów o niskiej zawartości cukru, tłuszczu nienasyconych i przeciwutleniaków, takich jak warzywa, owoce, ryby i orzechy.
3. Jedz powoli i rozdrabniaj: Jedzenie wolno i rozdrabnianie pokarmu ułatwia trawienie i zmniejsza obciążenie jelit.
4. Picia klarownika: Rosół może być pomocny w walce z nieszczelnością jelit, ponieważ wspomaga trawienie i usuwanie toksyn.

Ważne jest, aby pamiętać, że zespół nieszczelnego jelita nie jest uznawany za oficjalną chorobę, więc leczenie powinno być konsultowane z lekarzem lub specjalistą w dziedzinie zdrowia.

Konsultacje TCM Kraków

Akupunktura Kraków

Masaż chiński kraków

Moksa kraków

Bańki chińskie kraków

Zioła chińskie kraków